Descubra como a saúde mental no trabalho impulsiona a produtividade e melhora o clima organizacional, trazendo resultados positivos para sua empresa.
Em um cenário corporativo cada vez mais competitivo, a pressão por resultados pode ofuscar a importância da saúde mental dos colaboradores. Promover o bem-estar psicológico no ambiente de trabalho facilita no processo de manter equipes motivadas, produtivas e resilientes, garantindo o sucesso sustentável da organização.
A importância da saúde mental no trabalho
A saúde mental influencia diretamente a maneira como pensamos, sentimos e agimos.
No contexto profissional, ela afeta nossa capacidade de lidar com o estresse, de trabalhar de forma produtiva e de contribuir para um ambiente de trabalho positivo.
Colaboradores com boa saúde mental tendem a ser mais criativos, engajados e resilientes, o que se traduz em melhor desempenho e maior satisfação no trabalho.
O Relatório Mundial de Saúde Mental da OMS, publicado em junho de 2022, mostrou que, em 2019, um bilhão de pessoas viviam com transtornos mentais e, além disso, 15% dos adultos em idade laboral sofreram com algum transtorno mental….No entanto, falar sobre saúde mental ainda é um tabu nos ambientes de trabalho em todo o mundo.
Benefícios de promover a saúde mental no ambiente de trabalho
Investir na saúde mental dos colaboradores traz uma série de benefícios tangíveis para as empresas:
Aumento da produtividade: Colaboradores mentalmente saudáveis são mais focados, comprometidos e eficientes. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cada US$ 1 investido em tratamentos para distúrbios comuns de saúde mental gera um retorno de US$ 4 em melhoria da saúde e produtividade - um Retorno sobre Investimento (ROI) bastante significativo para uma empresa sustentável.
Redução do absenteísmo: Um ambiente de trabalho que apoia a saúde mental resulta em menos faltas. Estudos mostram que a depressão e a ansiedade são responsáveis por cerca de 12 bilhões de dias de trabalho perdidos anualmente, resultando em uma perda de produtividade de US$ 1 trilhão por ano globalmente - um grande impacto econômico.
Melhoria do clima organizacional: Ambientes de trabalho que promovem a saúde mental tendem a ser mais positivos, colaborativos e motivadores. Isso melhora a moral da equipe e reduz conflitos internos.
Diminuição da rotatividade: Colaboradores que se sentem apoiados e valorizados têm maior probabilidade de permanecer na empresa. A alta rotatividade pode ser custosa para as empresas, não apenas em termos financeiros, mas também pela perda de conhecimento e experiência.
“Eu tenho dito que é o trabalho que está doente e não as pessoas. Nossas formas de trabalhar hoje estão adoecidas e isso tem reverberado nas pessoas. A gente também não pode desconsiderar outras dimensões da vida, mas o trabalho é um elemento central. É onde a gente passa a maior parte dos nossos dias, semanas, da nossa vida, então não há como desconsiderar o fator trabalho como um determinante social importante da nossa saúde” - segundo o psicólogo e professor adjunto da Universidade Federal Fluminense (UFF), Bruno Chapadeiro Ribeiro.
Como promover a saúde mental no trabalho
Para criar um ambiente de trabalho saudável e sustentável, é crucial adotar medidas que promovam o bem-estar mental dos colaboradores. Aqui estão algumas estratégias eficazes:
Criação de um ambiente acolhedor: Fomentar uma cultura de apoio onde os colaboradores se sintam seguros para expressar suas preocupações e buscar ajuda.
Capacitação de líderes: Treinar gestores para reconhecer sinais de problemas de saúde mental e para agir de forma empática e eficaz.
Programas de bem-estar: Implementar iniciativas como sessões de mindfulness, palestras sobre saúde mental e atividades físicas.
Flexibilidade e equilíbrio: Oferecer opções de trabalho flexível e promover um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal.
Acesso a recursos: Disponibilizar serviços de apoio, como programas de assistência ao empregado e acesso a profissionais de saúde mental.
Investir na saúde mental dos colaboradores é uma estratégia inteligente e necessária para qualquer empresa que deseja prosperar.
O cuidado com a saúde mental não é apenas uma questão de responsabilidade social, mas também um fator chave para a construção de equipes fortes, produtivas e resilientes. Ao valorizar o bem-estar dos colaboradores, as empresas não só melhoram a qualidade de vida de suas equipes, mas também alcançam resultados mais positivos e sustentáveis.
A Psicol Psicologia e Saúde está comprometida em apoiar empresas na criação de ambientes de trabalho saudáveis e acolhedores. Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos programas e serviços voltados para o bem-estar mental no ambiente corporativo.
Referências:
The Business Case for Quality Mental Health Services: Why Employers Should Care About the Mental Health and Well-Being of Their Employees. Novembro,2015. Disponível em: https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/39978403/The_Business_Case_for_Quality_Mental_Hea20151113-32071-o34w6v-libre.pdf?1447440712=&response-content-disposition=inline%3B+filename%3DThe_Business_Case_for_Quality_Mental_Hea.pdf&Expires=1720347925&Signature=CSmGgqKEK1E24BvxAtme~UUIQ0viG7xjqCFwhmKfV-iEu3odEFFTuN2K3s5jkjaWF~n20xHVFBQUe7E8TGyskXnsZ7U04drkxNLmERHBQ488WpdYsIOHgMM26V9YOfiL2x-wd67XGcIUxr6dbzKKG2DrAzfjnKL-JH0LcL1GZ2CT24GHAejq5LMFKn8pwGGEu4hTDiRdtjVXH8RokHP6sVIUe1KegrT9gtSDZCBhIGZDUB2HTVu9GkXjoQavqcClKpLRjlxSIQmLlTN5zIvVYJmLQYQcXt7AaUMw61B9l--lRrHV8vUWf7MGfi~sqTWaIupRkLMPiSiEMxEfyBrY7A__&Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA Acesso em 07/07/2024. Workshop Segurança Psicológica Disponível em: https://www.psicolsaude.com.br/workshops Acesso em: 07/07/2024. Depressão e ansiedade custam por ano US$ 1 trilhão à economia global Abril, 2016. Disponível em:https://news.un.org/pt/story/2016/04/1547361 Acesso em: 07/07/2024.
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